Παρακαλώ συνδεθείτε ή εγγραφείτε κάνοντας κλικ εδώ... Η εγγραφή είναι εντελώς δωρεάν και επιτρέπει την καλύτερη παρακολούθηση του φόρουμ

Μωράκια

 
Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.


Αποστολέας Θέμα: Θεραπευτικές ιδιότητες: Αβοκάντο, ακτινίδιο, ανανάς, βατόμουρο.  (Αναγνώστηκε 13654 φορές)

Συνδεδεμένος Ντόρις

  • Μωράκια Administrator
  • Διακεκριμένος Δημιουργός
  • *****
  • Ωραία τα λες! 69
  • Μες στα δύσκολα, εσύ να με κρατάς...
    • Confused
    • Μωράκια
Τα παρακάτω αποτελούν ένθετο εγχειριδίου που είχαμε στα χέρια μας εδώ και καιρό. Περιέχουν τις σημαντικότερες πληροφορίες για 60 σημαντικές τροφές.
Μπορείτε με αναζήτηση για διάφορες ασθένειες  ή τροφές να βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες!
Καλές αναγνώσεις. :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:

ΟΙ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΕΞΗΝΤΑ ΚΟΙΝΩΝ ΤΡΟΦΩΝ


Από τη στιγμή που κάθε τροφή αποτελεί ένα εξαιρετικά σύνθετο σύνολο χημικών ουσιών, δεν καταφέρει απλώς ένα βιολογικό πλήγμα σε μια πάθηση, όπως τα φαρμακευτικά σκευάσματα που χορηγούνται συνήθως, τα οποία είναι ειδικά σχεδιασμένα για να επιτελούν ένα συγκεκριμένο σκοπό. Αντίθετα, με την τροφή διεγείρεται μια ποικιλόμορφη βιολογική δραστηριότητα. Ακολουθεί ένας κατάλογος με τις θεραπευτικές ιδιότητες που αποδίδονται σε διάφορες κοινές τροφές, σύμφωνα με στοιχεία που προέκυψαν από τις πιο πρόσφατες έρευνες.


Αβοκάντο: Ωφέλιμο για τις αρτηρίες. Μειώνει τη χοληστερόλη και προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Το μεγαλύτερο ποσοστό λίπους που περιέχει, το μονοακόρεστο ολεϊκό οξύ (το οποίο περιέχεται επίσης και στο ελαιόλαδο), διαθέτει αντιοξειδωτική δράση, προστατεύοντας τις αρτηρίες από τη φθορά που προκαλεί η τοξικότητα της «κακής» LDL χοληστερόλης. Αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες πηγές γλουταθειόνης, ισχυρής αντιοξειδωτικής ουσίας που έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει την ανάπτυξη τριάντα διαφορετικών καρκινογόνων ουσιών, καθώς και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του ιού του AIDS σε εργαστηριακά πειράματα. Διαθέτει επίσης αγγειοδιασταλτική δράση.

Ακτινίδιο: Έχει πολύτιμη διατροφική αξία και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική εμπειρική ιατρική για τη θεραπεία του καρκίνου του στομάχου και του μαστού. Διαθέτει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία εμφανίζει πολλαπλή δράση κατά διαφόρων ασθενειών.

Ανανάς: Καταστέλλει τις φλεγμονές. Τόσο το ίδιο το φρούτο όσο και η ουσία bromelain, ένα αντιβακτηριδιακό ένζυμο, που αποτελεί κύριο συστατικό του, διαθέτουν αντιφλεγμονώδη δράση. Ο ανανάς βοηθά την διαδικασία της πέψης, τη διάλυση θρόμβων κι έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στην αποφυγή καταγμάτων, χάρη στη μεγάλη του περιεκτικότητα σε μαγγάνιο. Διαθέτει επίσης αντιβακτηριδιακή, μικροβιοκτόνο και ήπια οιστρογονική δράση.

Βατόμουρο: Ισχυρή αντιβιοτική δράση με Ασυνήθιστες ιδιότητες που αποτρέπουν μολυσματικά βακτήρια να προσκολληθούν στα κύτταρα του εσωτερικού της ουροδόχου κύστης και της oυρήθρας. Βοηθά έτσι και στην αποφυγή υποτροπών σε περίπτωση ουρολοίμωξης. Εμφανίζει επίσης αντιμικροβιακή δράση.



Αβοκάντο,ακτινίδιο,ανανάς, βατόμουρο - Βρώμη, Γάλα,Γαρίφαλο,γιαούρτι - Γκρειπφρουτ, Γλυκοπατάτα, Γλυκόριζα, Collard Greens - Δαμάσκηνο, Ελαιόλαδο, Ζάχαρη, Καλαμπόκι, Κανέλα, Καρότο - Καρπούζι, καφές, κολοκύθα, κουνουπίδι - Κουρκουμάς, κρασί, κρεμμύδι, κριθάρι - Kale, Λαχανάκια Βρυξελλών, Λάχανο, Μαιντανός, μανιτάρια - Μελιτζάνα, μήλο, μοσχοσίταρο, μουστάρδα, μπανάνα - Μπρόκολο, μύρτιλο, ντομάτα, ξερό δαμάσκηνο, ξηροί καρποί - 'Οσπρια, παστινάκη, πατάτα, πεπόνι, πιπερόριζα, πορτοκάλι - πράσινη πιπεριά, ραβέντι, ρύζι, σέλινο, σιτάρι, σκόρδο - Σόγια, σοκολάτα, σπανάκι, σπαράγγια, σταφύλι, σύκο - Τσάι, τσίλι, φράουλα, φύκια, χουρμάς, ψάρι και ιχθυέλαιο - Πηγή: "Η τροφή σου, το φάρμακό σου" από Carper, Jean
« Τελευταία τροποποίηση: 08 Σεπ 2009, 19:51 Aπό abraam »


Κάθε μέρα γίνε αυτό που πραγματικά ΕΙΣΑΙ!